УШУ

Задачи программы:

Научить правильно двигаться с наименьшими усилиями, используя биомеханику осей тела и суставов, силу тяжести.

Освоить высокую скоординированность движений

Обучить правильно расслабляться и телу совершить правильное движение,

Развить особую работу сознания, управляющего движением энергии.

Выработать способность контролировать собственные физиологические реакцию и психическое состояние.

Предлагаемые тренировки для детей - это оздоровительная гимнастика Ушу, которая будет развивать опорно двигательный аппарат, развивать координацию движений, повышать ловкость и подвижность. Так же поможет со временем укрепить здоровье и избавиться от врожденных болезней. Фактически после усердных занятий для ваших детей откроются новые горизонты физической культуры.

Содержание программы:

Упражнения на технику растяжки и мобилизации

Проработка основных мышечных групп

Общеразвивающие упражнения на ловкость и координацию

Освоение технически сложных элементов с «нуля»

Индивидуально для каждого ребенка подбирается нагрузка и специальные физические упражнения.

График занятий: 2 раза в неделю.

Продолжительность: 60 минут.

Отправить заявку

Получите подробную информацию о занятиях в секции каратэ для детей можно по телефонам ближайшего Клуба "Таленто" в вашем городе.

Занятия УШУ для детей в Екатеринбурге проводится в следующих филиалах Академии Талантов "Таленто".

Таленто - Академический  

ул. Павла Шаманова, 15

тел: 302-07-39

сайт: www.akadem.deti-talento.ru

                                                                                                                        

Таленто - Университетский

ул. Мира, 41

тел: 286-09-19

сайт: www.ekb1.deti-talento.ru

   

              

Copyright 2009 "TALENTO" Международная Академия Талантов
mail: info@deti-talento.ru; тел: +79122962401
Все права защищены. Политика конфиденциальности.